الركن الصحي

تصفح أحدث وأهم المواضيع، والأقسام، والمقالات المثرية في هذا الركن لنرتقي معاً بالمعرفة والنقاش.

حدث في مثل هذا اليوم
اليوم الوطني للجيش الوطني الشعبي
اضغط للتفاصيل: اليوم الوطني للجيش الوطني الشعبي
التغذية الصحيىة صورة المقال

اخطار المكملات الغذائية

ohbrahim 14 Feb 2021 310
قد تؤدي أيضاً إلى الإصابة بالأمراض القلبية، بسبب عدم وصول الدم إلى القلب بالكمية اللازمة لقيام القلب بأداء وظائفه بشكل سليم، وهذا يرجع لتكدس المواد ال...
استمتع بالقراءة
إرشادات صحية صورة المقال

فوائد رياضة الجري للجسم

ohbrahim 10 Feb 2021 196
تُعتبر رِياضة الجري من الرّياضات السّهلة البسيطة الممتعة، والمفيدة في الوقت ذاته؛ حيث يمكن القيام بها في أيّ مكان دون الانضمام إلى أحد النوادي الرياضي...
استمتع بالقراءة
إرشادات صحية صورة المقال

فوائد ممارسة الرياضة يومياً

ohbrahim 10 Feb 2021 166
الرياضة هي القيام بمجهود جسديّ إراديّ واعي، فيمكن القيام بالمشي، أو الركض، أو القفز، أو التسلق وغيرها فتلك الأمور مهمّة في حياة الإنسان، فهي تُكسب الج...
استمتع بالقراءة
صحة الأسنان صورة المقال

كسر الاسنان

ohbrahim 10 Feb 2021 195
تكسر الاسنان يحدث عندما سقط شخص ما على الارض او يحدث له حادث وهذا مايؤدي الى تكسر الاسنان للمحافظة على الاسنان 1[يجب عليك ان تحذر الطريق وتنضر يمين وي...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

اخطار عدم اكل اللحوم

ohbrahim 10 Feb 2021 251
يسبب نقص اللحوم الحمراء والبيضاء :الهزال نقص البروتينات وهذا ما يأدي دائما الى امراض كثيرة...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

أهمية الماء لجسم الإنسان

ohbrahim 09 Feb 2021 244
تحتاج جميع خلايا الجسم للماء من أجل الحصول على الغذاء والأكسجين، والتخلص من الفضلات، فهو يعتبر وسيلة نقل من وإلى جميع الخلايا والأعضاء. يساعد الماء في...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

ما هي الفواكه المفيدة للقلب؟

ohbrahim 09 Feb 2021 259
ينصح بتناول أنواع التوت المختلفة لما لها من أثر إيجابي على صحة القلب. 1......يعد الأفوكادو من مجموعة الفواكه المفيدة للقلب. ..الطماطم لها افادة اكثر ل...
استمتع بالقراءة
آفات إجتماعية صورة المقال

فيروس كورونا

ohbrahim 11 Mar 2020 257
شكل فايروس "كورونا" الجديد مصدر قلق للعالم بعد ظهوره في مدينة ووهان الصينية في 13 من يناير الحالي. ويعد الفايروس من عائلة فيروسات التاجة القاتلة التى...
استمتع بالقراءة
منشورات صحية صورة المقال

كيف تحمي نفسك والآخرين من مرض فيروس كورونا (19-COVID

ohbrahim 10 Mar 2020 1056
فيما يلي التوصيات النموذجية الصادرة عن منظمة الصحة العالمية للجمهور من أجل الحدّ من التعرض لمجموعة من الأمراض ونقلها، بما يشمل نظافة اليدين والنظافة...
استمتع بالقراءة
منشورات صحية صورة المقال

فيروس كورونا (19-COVID)

ohbrahim 10 Mar 2020 1581
ما هو فيروس كورونا؟ فيروسات كورونا هي فصيلة كبيرة من الفيروسات التي قد تسبب المرض للحيوان والإنسان. ومن المعروف أن عدداً من فيروسات كورونا تسبب ل...
استمتع بالقراءة