صورة المقال

كيف تحمي نفسك والآخرين من مرض فيروس كورونا (19-COVID

منشورات صحية | بقلم: ohbrahim | 2020-03-10 01:05 | 1041 reads

فيما يلي التوصيات النموذجية الصادرة عن منظمة الصحة العالمية للجمهور من أجل الحدّ من التعرض لمجموعة من الأمراض ونقلها، بما يشمل نظافة اليدين والنظافة التنفسية وممارسات الغذاء المأمونة:

1- نظف اليدين باستمرار بفركهما بمطهر كحولي أو غسلهما جيداً بالماء والصابون

2- عند السعال والعطس، احرص على تغطية الفم والأنف بمرفقك المثني أو بمنديل ورقي، وتخلص من المنديل بعد ذلك فوراً واغسل يديك

3- تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين بالحمى والسعال

4- إذا كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس العناية الطبية مبكراً وأطلع مقدم الرعاية على أسفارك السابقة

5- عندما تزور أسواق المنتجات الحية في مناطق تشهد حالات عدوى بفيروس كورونا المستجد، تجنب اللمس المباشر للحيوانات الحية والأسطح التي تلامس تلك الحيوانات

6- تجنب تناول المنتجات الحيوانية النيئة أو غير المطهوة جيداً. وينبغي التعامل مع اللحوم النيئة أو الحليب الخام أو أعضاء الحيوانات بعناية تامة لتفادي انتقال الملوثات من الأطعمة غير المطهوة، وفقاً لممارسات السلامة الغذائية الجيدة.

 


  • كيفية حماية الطلاب و العاملين في المدارس ودور الحضانة

  •  

 
  •  

  • حافظ على صحتك أثناء السفر

overall_ar
حافظ على صحتك أثناء السفر
حافظ على صحتك أثناء السفر
حافظ على صحتك أثناء السفر

تقييم المقال (4/5 من 5 1 تقييمًا)

related_articles

حملة استدراكية لتلقيح الأطفال الأقل من 06 سنوات

حملة استدراكية لتلقيح الأطفال الأقل من 06 سنوات

الجدري: تاريخه، تأثيره، والتطورات الطبية الحديثة

الجدري: تاريخه، تأثيره، والتطورات الطبية الحديثة

الطاعون السفيني : الطاعون السوداء

الطاعون السفيني : الطاعون السوداء

التعليقات (6)


Avatar
زائر 2020-03-14 18:44

شكرا يا استاذي الفاضل على هذه النصائح القيمة ☆☆☆☆
ويارب احمي بلادي الجزائر من كل سوء واجعلها جنة في الدنيا ☆☆

Avatar
زائر 2020-03-16 21:00

شكرا لك على هذة النصائح
وانا انشاء الله لمنفدون

Avatar
زائر 2020-03-16 21:00

شكرا لك على هذة النصائح
وانا انشاء الله لمنفدون

Avatar
زائر 2020-03-17 21:16

عمل ممتاز وفقكم الله

Avatar
زائر 2021-03-03 22:08

جيد جدا

Avatar
زائر 2021-03-03 22:08

جيد جدا

أضف تعليقاً

خاصية التعليق متاحة للأعضاء فقط

يرجى تسجيل الدخول أو الانضمام لنادي المبدعون لتتمكن من إضافة تعليقات والمشاركة في النقاش.

تسجيل الدخول