الركن الصحي

تصفح أحدث وأهم المواضيع، والأقسام، والمقالات المثرية في هذا الركن لنرتقي معاً بالمعرفة والنقاش.

حدث في مثل هذا اليوم
اليوم الوطني للجيش الوطني الشعبي
اضغط للتفاصيل: اليوم الوطني للجيش الوطني الشعبي
التغذية الصحيىة صورة المقال

10 فوائد لفيتامين سي

ohbrahim 15 Nov 2018 265
كيف نحصل على فيتامين سي؟ قبل الدخول في فوائد فيتامين سي نبدأ أولاً، بالسؤال الذي يطرح نفسه - هل يفضل أخذ مكملات فيتامين سي؟ أم يكفي الاعتماد على كم...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

فوائد أكل جوز الهند المبشور

ohbrahim 14 Nov 2018 279
[b]جوز الهند[/b] يعتبر جوز الهند أو ما يسمى بالنارجيل (Cocos nucifera) نوع من الفاكهة الاستوائيّة والتي تتبع الفصيلة الفوفليّة، تنمو أشجار جوز الهند ...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

فوائد فاكهة المانجو

ohbrahim 14 Nov 2018 280
[b]تقليل خطر الإصابة بمرض السرطان[/b] يمكن أن تلعب الحميات الغنيّة بالبيتا كاروتين دوراً وقائياً ضدّ سرطان البروستات، فقد ثبت وفقاً لدراسة أجرتها إدا...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

ماهي فوائد خل التفاح وأضراره

ohbrahim 14 Nov 2018 290
[b]خل التفاح[/b] خلّ التفاح هو أكثر أنواع الخل شيوعاً، ويتم صنعه عن طريق تعريض التفاح المسحوق أو عصير التفاح للخميرة التي تخمّر السكريات وتحولها إلى ...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

الكاكا

ohbrahim 14 Nov 2018 282
[b]الكاكا[/b] الكاكا (بالإنجليزية: Persimmon) هي ثمرة برتقالية اللون، شكلها يشبه القلب، وتتميز بطعمها الحلو، والذي يشبه طعم العسل، ويعود أصلها إلى ال...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

نبات الصبر

ohbrahim 14 Nov 2018 268
[b]نبات الصبر[/b] يُعتبر نبات الصَبِر من النباتات المصنّفة ضمن الفصيلة الصباريّة، وتنمو عادةً في مناخ جافّ وحار في المناطق الصحراويّة، ويُستخدم في ال...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

الكيوي

ohbrahim 14 Nov 2018 260
[b]الكيوي[/b] الكيوي هو أحد أنواع الفواكه أحادية الجنس، والتي يتم زراعتها في دولة إيطاليا، حيث يتميز بشكله البيضوي، وقشرته البنية، والتي تحتوي على شع...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

فوائد الليمون

ohbrahim 14 Nov 2018 287
يعتبر فيتامين ج من أهم المواد الواقية من مرض الاسقربوط، كما يعمل على تقوية جدران الأوعية الدموية. يستعمل الليمون كدواء شاف من الأوبئة والأمراض كالك...
استمتع بالقراءة
إرشادات صحية صورة المقال

حمى الروماتيزم

ohbrahim 14 Nov 2018 263
حمى الروماتيزم، أو ما يعرف بحمى رماتيزميه حاده، هي مرض التهابي يصيب القلب، المفاصل، الجلد، والمخ. تبدأ علامات المرض عادة بعد أسبوعين إلى أربع أسابيع ...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

فوائد الشمندر الاحمر

ohbrahim 10 Nov 2018 332
الشمندر هو نوع من الخضروات الجذرية ذات الطعم الحلو،[١] ويُعرّف الشمندر بلونه الأحمر الذي يترواح بين اللون الأحمر الداكن إلى اللون الأحمر الباه...
استمتع بالقراءة