الركن الصحي

تصفح أحدث وأهم المواضيع، والأقسام، والمقالات المثرية في هذا الركن لنرتقي معاً بالمعرفة والنقاش.

حدث في مثل هذا اليوم
اليوم الوطني للجيش الوطني الشعبي
اضغط للتفاصيل: اليوم الوطني للجيش الوطني الشعبي
منشورات صحية صورة المقال

فوائد قشر البيض

ohbrahim 01 May 2019 203
فوائد قشر البيض يعالج تهيج الجلد والحساسية والحكة ويمكن ذلك من خلال طحن قشور البيض طحناً ناعماً وإضافة كمية مناسبة من خل التفاح له ومزجه جيداً ثم وضعه...
استمتع بالقراءة
إرشادات صحية صورة المقال

فوائد الصوم في عاشوراء

ohbrahim 01 May 2019 211
فوائد صوم عاشوراء في صيام يوم عاشوراء فوائد كبيرة على المسلم ومنها:‏ ‏*يمحو السيئات فعن أبي قتادة رضي الله عنه قال : سُئل النبي صلى الله عليه وسلم عن ...
استمتع بالقراءة
صحة الأسنان صورة المقال

أهمية تنظيف الأسنان

ohbrahim 20 Apr 2019 1340
تنظيف الأسنان إنّ عملية تنظيف الأسنان من أهمّ العادات الصحية التي يجب على الإنسان اتّباعها ثلاث مرات يومياً، وذلك للحفاظ على صحة وسلامة الأ...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

فوائد العدس

ohbrahim 20 Apr 2019 1034
العدس هو احد انواع البقوليات, والذي يتميز بتكلفته المنخفضة, وقيمته الغذائية العالية, وسهولة تحضيره وتوجد ثلاثة انواع رئيسة العدس ,وهي العدس البني الذي...
استمتع بالقراءة
إرشادات صحية صورة المقال

علاج فقر الدّم

ohbrahim 19 Apr 2019 713
علاج فقر الدّم لعلاج فقر الدّم لا بدّ من اتّباع عادات الغذاء الصحيّة، والحرص على تناول الغذاء المتوازن مع التّركيز على الأطعمة التي تحتوي على عنصر الح...
استمتع بالقراءة
آفات إجتماعية صورة المقال

الادمان على الانترنت

ohbrahim 19 Apr 2019 584
الادمان الانترنت: يعد الادمان الانترنت نوع جديدا من الادمان ,يستخدم فيه الشخص المدمن الانترنت بسشكل يومي و مفرط, حيث يتعارض مع حياته اليومية ومع الوا...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

فوائد الباذنجان

ohbrahim 16 Apr 2019 930
يعد الباذنجان ثاني أهم الخضروات وتتم زراعة الباذنجان في جميع انحاء العالم تقريبا,وهو ينموا بشكل أفضل في المناطق الدافئة ,ومع توفر الماء بشكل كبير. تخ...
استمتع بالقراءة
التغذية الصحيىة صورة المقال

فوائد الخيار

ohbrahim 16 Apr 2019 407
يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء, في حين يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية,والدهون والكوليسترول,والصوديوم, ويتميز الخيار يطعمه المنعش,ويمك...
استمتع بالقراءة
إرشادات صحية صورة المقال

فوائد الصوم الصحية

ohbrahim 15 Apr 2019 670
قال تعالى في سورة البقرة: (وَأَن تَصُومُوا خَيْرٌ لَّكُمْ إِن كُنتُمْ تَعْلَمُونَ)، سبحان الله الذي لا يفرض شيئاً إلّا ويكون له من الفوائد ما لا ي...
استمتع بالقراءة
إرشادات صحية صورة المقال

أعراض نقص الحديد

ohbrahim 13 Apr 2019 683
أعراض نقص الحديد يعدّ فقر الدم الناجم عن نقص الحديد مصدر قلق رئيسي في مجال الصحة العامة، لا سيما لدى الأطفال والنساء في سن الإنجاب، ويُعدّ التعب العام...
استمتع بالقراءة