معلومات صحية

[b]النصيحة1[/b] يجتاز العضل ككل الاعضاء الاخرى العديد من الاوعية الدموية التي ينتقل فيها الدم محملا بالمغذيات وO2 لتوصله الى الخلايا. حيث يحدث تبادل العضلة والدم للمغذيات والغازات والفضلات وهذا يعني ان العضلة تأخذ من الدم الO2 والجلوكوز وتطرح CO2 والفضلات الناتجة عن نشاطها. [b]النصيحة 2[/b] تستهلك الخلايا العضلية مثل جميع الخلايا الاخرى في الجسم الجلوكوز والO2 وتحرر غاز الCO2 ويزداد هذا الاستهلاك بزيادة المجهود العضلي. [b]النصيحة 3[/b] يستهلك الجلوكوز والO2 على مستوى جميع خلايا الانسجة والية وكذلك على مستوى العضويات وحيدة الخلية كفطر الخميرة وتحرير الخلايا غاز الCO2. [b]النصيحة 4[/b] ان استعمال المغذيات يتم على مستوى الخلايا من اجل: - انتاج اللازمة لنشاطها (تلعب المغذيات دور و قود للخلايا). - بناء مادة جديدة ضرورية للنمو و التكاثر والترميم ( حيث تلعب المغذيات دور مواد البناء).